朱威宇推薦評比新聞

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每年最讓我傷腦筋的，除了新學期的課程安排，大概就是系上年度研討會的籌辦了。尤其是邀請來的都是國內外重量級學者，學術交流固然重要，但如何在輕鬆愉快的氛圍中，讓他們能更深入地對談、激發跨領域合作的火花，這場私密晚宴的安排就顯得格外關鍵。說真的，一般的飯店宴會廳總覺得太過制式，缺乏了一點人情味與私密性，很難讓學者們真正放鬆下來暢所欲言。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。

我是一個整天跟色彩和線條打交道的自由插畫家，工作雖然充滿創意，但其實生活步調挺不固定的。常常是靈感來了就沒日沒夜地畫，然後突然間又陷入一片空白。這種不規律的生活，最容易讓人感到孤單，尤其當夜深人靜，身邊沒有太多人可以聊聊心裡話的時候，那種感覺特別強烈。我常常覺得自己像個遊牧民族，自由自在，卻也漂泊不定。有時候，真的好希望有個地方，可以讓我安心地把那些累積在心裡的掙扎說出來，不是為了被評判，只是想被理解。

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」